Тема профилактики простатита для мужчин старше 30 лет очень актуальна. В этой статье мы расскажем обо всем в деталях. Дадим ответы на следующие часто задаваемые пациентами вопросы.
- Какие существуют факторы риска развития заболевания?
- Что можно делать для профилактики и лечения простатита в домашних условиях?
- Какие препараты можно принимать?
- Какие микроэлементы полезны для профилактики простатита?
- Какие физиотерапевтические процедуры рекомендуется проводить?
- Какие народные средства можно использовать?
Возможные причины развития простатита
Простатит у мужчин развивается при наличии различных факторов риска.
- Сидячая работа и малоподвижный образ жизни.
- Отсутствие постоянного партнера для секса, редкие половые контакты.
- Инфекции различной природы и заболевания, передающиеся половым путем.
- Низкий уровень тестостерона.
- Патологии кровеносной и сердечнососудистой систем.
- Прерывание половых контактов для контрацепции.
- Переохлаждения.
- Ослабление защитной системы организма.
- Чрезмерное употребление алкоголя.
- Ранее перенесенные урологические заболевания.
- Травмы промежности.
- Лишний вес.
- Регулярные запоры.
Средства для профилактики простатита
Для профилактики и лечения простатита в домашних условиях можно использовать целый ряд средств. Это:
- лекарственные препараты;
- биологически активные добавки;
- физиотерапевтические процедуры;
- лечебная физкультура;
- народные средства.
Расскажем об этих методах профилактики и лечения простатита в деталях.
Профилактика простатита лекарствами
Расскажем о препаратах, которые хорошо помогают в борьбе с простатитом.
«Витапрост»
Это один из самых популярных препаратов для профилактики и лечения хронического простатита. Основной компонент средства — экстракт простаты. Лекарство выпускается в таблетках и свечах.
«Витапрост» действует в трех направлениях.
- Улучшает синтез лецитиновых зерен, участвующих в процессе сперматогенеза.
- Нормализует выработку секрета.
- Снижает отечность простаты и ее инфильтрацию лейкоцитами.
- Нормализует тонус гладких мышц мочевого пузыря.
- Ускоряет кровоток.
В результате уменьшаются боли, исчезают неприятные ощущения, улучшается отток мочи, простата начинает правильно функционировать.
«Виферон»
Эти свечи, предназначенные для профилактики и лечения простатита, содержат человеческий рекомбинантный интерферон альфа-2b. Это вещество:
- укрепляет защитную систему организма;
- предотвращает разрастание тканей;
- эффективно борется с вирусами;
- ускоряет обменные процессы в простате.
С использованием «Виферона» скорость лечения простатита также значительно увеличивается.
«Омник»
Это средство для профилактики и лечения простатита в домашних условиях выпускается по рецепту. Действующее вещество — тамсулозин. Он:
- выборочно блокирует альфа-адренорецепторы;
- уменьшает воспаление простаты;
- нормализует уродинамику.
Препарат имеет удобную схему применения. Достаточно принимать 1 капсулу утром. Прием «Омника» при профилактике или лечении простатита не повышает артериальное давление.
Профилактика простатита БАД
Биологически активных добавок, предназначенных для профилактики и лечения простатита в рамках комплексной терапии также очень много. Расскажем о препаратах, которые рекомендуют чаще всего.
«Простата Форте»
Эта биологически активная добавка содержит в себе целый комплекс активных компонентов.
- Исландский мох. Укрепляет защитную систему, нормализует работу кровеносной системы, улучшает общее состояние организма.
- Экстракт тыквенных семян. Оказывает противовоспалительное и восстанавливающее действие. Снимает отеки.
- Экстракт корня осоки. Ускоряет обмен веществ. Помогает в выведении токсинов.
- Экстракт корня лопуха. Помогает в борьбе с застойными процессами.
- Полезные аминокислоты. Активизируют регенерацию тканей.
- Экстракт карликовой пальмы. Повышает либидо и улучшает эрекцию.
Принимать капсулы при лечении и профилактике простатита необходимо два раза в день после еды. Длительность курса варьируется в зависимости от состояния мочеполовой системы и может составить от одного до шести месяцев.
«Уротрин»
Этот препарат, применяемый для профилактики и лечения простатита в домашних условиях также имеет полностью натуральный состав. Активных компонентов — 6.
- Витамины группы Д. Улучшают обменные процессы в организме.
- Якорцы. Расширяют кровеносные сосуды и препятствуют образованию тромбозов.
- Можжевельник. Оказывает мочегонное действие и помогает в уничтожении вредных бактерий.
- Петрушка. Обладает противовоспалительным эффектом и нормализует выработку тестостерона.
- Кора дуба. Повышает качество и увеличивает количество семенной жидкости.
- Имбирь. Повышает тонус сосудов и улучшает их проходимость. Укрепляет иммунитет и помогает в восстановлении потенции.
Эта биологически активная добавка для профилактики и лечения простатита представляет собой порошок. Его нужно растворять в негорячей воде и принимать за полчаса до еды два раза в день. Продолжительность курса — 1 месяц.
«Простамол Уно»
Действующее вещество этой биологически активной добавки для лечения и профилактики простатита — экстракт плодов ползучей пальмы. Он:
- уменьшает отечность простаты;
- помогает избавиться от застойных явлений;
- снимает воспаление;
- предупреждает разрастание тканей железы;
- снижает концентрацию простагландинов;
- предотвращает спазмы уретры.
Принимать «Простамол Уно» необходимо 1 раз в день после еды.
Полезные для мужского здоровья микроэлементы
К самым полезным относятся магний, цинк и селен. Расскажем об их действии.
- Магний. Оказывает противовоспалительное воздействие. Активизирует регенерационные процессы.
- Цинк. Повышает качество спермы и улучшает либидо.
- Селен. Улучшает процесс выработки семенной жидкости, а также предупреждает образование камней. Препараты с селеном также рекомендуют для профилактики не только простатита, но и онкологических заболеваний.
Лечебная физкультура и занятия спортом
О пользе спорта и лечебной физкультуры мы в подробностях рассказывали здесь.
Профилактика простатита физиотерапевтическими процедурами
Для профилактики и лечения простатита отлично подходят 4 вида физиотерапевтических воздействий.
- Ректальный массаж простаты. Его проведение:
- увеличивает количество лецитиновых зерен в секрете;
- улучшает кровообращение;
- нормализует мочеиспускание;
- усиливает оргастические ощущения;
- повышает тонус семявыбрасывающих протоков;
- увеличивает подвижность сперматозоидов;
- активизирует процесс преобразования тестостерона в дигидротестостерон;
- повышает потенцию.
- Термотерапия. Эта физиотерапевтическая процедура, используемая для профилактики и лечения простатита, заключается в прогревании простаты до 38–42 °C с постепенным повышением температуры. Термотерапия дает следующие эффекты.
- Обменные процессы в клетках и тканях значительно ускоряются.
- Боли утихают.
- Повышается скорость снятия воспалений.
- Увеличивается просвет резистентных сосудов, и улучшается кровообращение.
- Ускоряется уничтожение некультивируемой микрофлоры.
- Магнитотерапия. Воздействие на железу магнитным полем:
- расширяет сосуды;
- устраняет болевой синдром;
- укрепляет защитную систему организма;
- увеличивает активность антиоксидантных ферментов;
- ускоряет процесс рекомбинации свободных радикалов в тканях.
- Инфракрасная терапия. Воздействие на весь объем простаты светодиодами приводит к:
- ускорению регенерации тканей;
- усилению кровотока;
- расширению кровеносных сосудов;
- активации клеточного дыхания.
«Смарт-Прост» — эффективный физиотерапевтический аппарат для профилактики и лечения простатита
«Смарт-Прост» — это разработанный нами высокоэффективный прибор для профилактики и лечения простатита как в клинических, так и в домашних условиях. Уникальность вибромассажера заключается в том, что он одновременно оказывает на простату все вышеперечисленные виды физиотерапевтических воздействий.
Эффективность аппарата подтверждают проведенные нами клинические исследования. Статистика показывает — скорость лечения простатита с применением «Смарт-Проста» увеличивается на 42 %. Более подробную информацию об аппарате и приобрести его можете на главной странице.
Как еще можно предупредить простатит и ускорить его лечение
Профилактика инфекций, передающихся половым путем
Заключается в использовании барьерных методов контрацепции. Если незащищенный контакт со случайным партнером все же произошел, желательно посетить врача и сдать анализы. Это позволит выявить возможно полученное заболевание на ранней стадии развития и избежать негативных последствий.
Профилактика застойных процессов
Чтобы избежать застойных явлений:
- держите себя в нормальной физической форме;
- совершайте пешие прогулки;
- регулярно опорожняйте предстательную железу (половыми контактами или мастурбацией);
- сведите к минимуму количество употребляемого алкоголя и выкуриваемых сигарет.
Питайтесь правильно
Профилактика простатита предполагает отказ от жирных, острых, синтетических, жареных и копченых продуктов. Большую часть рациона нужно составить из:
- морепродуктов;
- овощей;
- фруктов;
- мяса.
Готовить лучше на пару или в духовке. Также рекомендуется пить более двух литров воды в сутки. Это поспособствует выведению из организма вредных веществ и бактерий вместе с мочой.
Что касается калорийности, то дневная норма не должна превышать 3000 ккал. Перечислим рекомендуемые нормы по количеству питательных веществ.
- Белки — 100 г и более.
- Углеводы — не более 400 г.
- Жиры — не более 70 г.
Причем треть последних должна иметь животное происхождение.
Профилактика простатита народными средствами
Расскажем о пользующихся популярностью рецептах.
- Отвар из кожуры конского каштана. Измельчите ее. Заварите две столовые ложки в 500 мл кипятка. Подождите сутки и процедите. Пейте по чайной ложке каждое утро перед завтраком.
- Тыквенные семечки. Их желательно употреблять ежедневно в сыром виде. Советуют съедать не менее 30 шт. перед одним из приемов пищи.
- Смесь семян подсолнечника и грецких орехов. Прокрутите в мясорубке по равному количеству каждого ингредиента и сделайте смесь. У потребляйте утром натощак по одной столовой ложке на ежедневной основе.
- Отвар на основе луковой шелухи. Стакан очисток залейте двумя стаканами воды. Проварите смесь на водяной бане. Пейте по 100 г получившегося напитка в течение пяти дней. Для повышения вкусовых качеств можете добавить мед.
В заключение
Обращаем ваше внимание на то, что все действия, направленные на профилактику и лечение простатита в домашних условиях должны быть в обязательном порядке согласованы с лечащим врачом-урологом и в некоторых случаях — со специалистами иного профиля (к примеру, аллергологом). Выполняя предписания специалистов, вы не навредите себе.
