Планирование семьи – это не просто отказ от контрацепции. Это серьезные шаги на пути к оздоровлению будущих родителей. Такой подход исключает многие риски, связанные со здоровьем мамы и малыша в этот период. О том, когда начать подготовку к желанной беременности и что необходимо знать семейной паре читайте на нашем сайте в разделе блог.
Планирование семьи – это комплекс мер, который подразумевает подготовку к желанной беременности, обследование и лечение бесплодных пар. Это необходимо для:
- повышения фертильности обоих родителей;
- проведения полного обследования супругов;
- выявления и лечения патологий, опасных для будущего ребенка;
- коррекции образа жизни;
- проведения психологической подготовки.
Планирование беременности целесообразно начинать за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
Важно! Все подготовительные этапы должны пройти оба супруга – сперма мужчины может содержать патогенные микроорганизмы, в том числе возбудителей половых инфекций. Кроме того, многие мужчины не подозревают о наличии хронического простатита, который долгое время может протекать в скрытой форме.
Этапы планирования семьи
Медицинское обследование
Выявляет наличие или отсутствие инфекций, а также болезней, которые препятствуют зачатию. С этой целью планируются визиты к гинекологу и урологу. По результатам проведенных обследований могут назначаться консультации узких специалистов.
Какие потребуется сдать анализы?
- Обоим супругам – кровь на определение группы крови и резус-фактора.
- Женщинам:
- флюорография – исключает туберкулез;
- УЗИ органов малого таза – выявляет патологии развития матки и состояние яичников;
- кровь на гормоны – назначается при нерегулярных менструациях, ожирении, выкидышах;
- анализ мочи – выявляет заболевания мочеполовой системы;
- соскоб на половые инфекции – выявляет хламидии, уреплазмы, трихомонады и др.
- Мужчинам:
- анализ на половые инфекции;
- спермограмма – определяет концентрацию и активность сперматозойдов. Назначается в случае отсутствии беременности больше года.
Отказ от вредных привычек
Курение и употребление спиртных напитков исключается обоими супругами за 3 месяца до желанной беременности. Вредные привычки негативно воздействуют на плод с первых дней зачатия. Кроме этого, они ослабляют иммунитет и способствуют развитию хронических заболеваний.
Здоровый образ жизни
Подразумеваетпрогулки на свежем воздухе, соблюдение режима сна и отдыха, сбалансированный рацион питания и эмоциональное благополучие. За 3 месяца допредполагаемого зачатия женщине назначаются витаминно-минеральные комплексы, с высоким содержанием фолиевой кислоты, йода, витаминов А и Д.
По статистике, инфекции могут стать причиной выкидышей или аномалийв развитии плода. А хронический стресс – отложитьдолгожданную беременность на неопределенный срок. Ответственный подход к планированию семьи способствует благоприятному течению беременности и увеличивает шансы на рождение здорового малыша.
