Практически за любой операцией следует реабилитационный период, в ходе которого организм пациента должен как следует восстановиться. Удаление простаты, или, если говорить грамотным языком, трансуретальная резекция простаты (тур) – не исключение. Диета после удаления аденомы предстательной железы накладывает определенные ограничения на мужчину и должна неукоснительно выполняться, однако кроме нее есть и другие условия.
Рекомендации в период реабилитации
Первое, что стоит отметить – пока организм полностью не восстановится, мужчине не рекомендуется поднимать тяжести. Под тяжестью в этом случае понимается все, что весит более полутора килограмм.
Грамотный врач, скорее всего, пропишет прием антибактериальных препаратов, принимать которые будет необходимо в течение месяца.
Пациент может заметить у себя в моче немного крови – не стоит этого пугаться. Происходит это обычно на 2-3 неделе после простатэктомии и связано с заживлением внутренней поверхности мочевого пузыря. Однако, если выделения крови будут слишком обильными – рекомендуем незамедлительно ехать к врачу или обратиться за скорой помощью.
Специалисты рекомендуют на некоторое время отказаться от сексуальной жизни и вождения автомобиля. Стоит потерпеть один месяц, после чего эти запреты будут сняты.
Ну и, разумеется, назначается специальная диета после удаления рака предстательной железы, о которой мы и поговорим ниже.
Диета перед УЗИ предстательной железы
Накладываемые на пищу ограничения начинаются еще на этапе первого обращения к врачу и подготовке к УЗИ. Перед этим в течение двух-трех дней мужчине рекомендовано соблюдать легкую диету, отказавшись от продуктов, способствующих газообразованию, запору и диарее.
Проходить исследование следует на голодный желудок, выпив стакан воды для наполнения мочевого пузыря. За пару часов до исследования специалисты также советуют очистить кишечник с помощью клизмы.
Предоперационная диета
Питание перед операцией по удалению простаты определяется лечащим врачом, и именно он дает пациенту все подробные инструкции. Происходит это обычно уже после того, как мужчина госпитализирован и находится под постоянным наблюдением.
С вечера, предшествующего операции, употребление любой пищи больному запрещается. В это же время необходимо также очистить кишечник с помощью клизмы.
Уже на следующий день после операции кушать снова разрешается, но назначается специальная диета после операции аденома простаты.
Прием пищи в первые дни после операции
Вот мы и подошли непосредственно к вопросу о том, что можно есть после удаления простаты. В первый день после операции пациенту рекомендуется воздержаться от приема пищи, так как хирургическое вмешательство могло повлиять на работу кишечника. Через пару часов будет разрешено пить, но к приему пищи лучше вернуться только на следующий день. Тем не менее, часть продуктов, пока нужно будет исключить из своего рациона. Связано это с тем, что такая еда приводит к повышенному газообразованию.
К ней относятся:
- – Овощи;
- – Молоко;
- – Хлеб;
- – Фрукты.
Отличным решением для диеты после удаления аденомы простаты станут кисломолочные продукты без содержания сахара, легкие бульоны и яица. Также можно отварить немного мяса или рыбы, или сделать котлеты на пару.
Для ускорения работы кишечника на второй день можно пообедать отварной свеклой или черносливом. При этом пациенту рекомендуется больше двигаться, что тоже пойдет ему на пользу.
К привычному меню можно постепенно возвращаться на третий день, когда кишечник перейдет в нормальный режим работы, и организм сможет самостоятельно опорожняться. В случае, если стула все еще не было – лучше проконсультироваться по этому поводу со своим врачом.
Питьевой режим
Диета после тур аденомы простаты предполагает не только ограничения в пище, но и соблюдение питьевого режима. Это является важным условием для скорейшей реабилитации.
Каждый день нужно строго следить за тем, чтобы мужчина выпивал не меньше двух литров жидкости в день. Несоблюдение этой рекомендации может привести к образованию запора и другим проблемам с кишечником.
Помимо воды считается полезным употребление клюквенного сока или морса, а вот от алкоголя, газированных напитков и кофеина лучше воздержаться.
Послеоперационная диета
Диета после операции тур аденомы простаты требует исключения из рациона продуктов с высоким содержанием жиров, к которым относятся авокадо, красная рыба, орехи и темный шоколад.
В основу меню лучше вложить еду, богатую растительными белками. Кстати, такая пища очень недооценена и обычные люди выбирают эти продукты, хотя многие из них очень хороши на вкус, если их правильно приготовить. Диета после удаления простаты может включать в себя следующие продукты:
- – фасоль;
- – чечевица;
- – киноа;
- – нут;
- – тофу;
- – соевое молоко;
- – брокколи;
- – зеленый горошек;
- – шпинат;
- – спаржа;
- – чиа;
- – спирулина;
- – сухофрукты.
Высокое содержание белка в этих продуктах предотвращает развитие осложнений и возникновение недоброкачественных опухолей.
Следует также следить за тем, чтобы пища при удалении аденомы простаты имела достаточное содержание клетчатки. Это, опять же, бобовые, овощи, фрукты и зерновые. Лидеры среди овощей – тыква, морковь и капуста. Среди фруктов – яблоки, груши, грейпфрут. Среди зерновых – овес, рис, гречка. Также диета после операции простаты может включать в себя цельнозерновой хлеб и отруби.
Витамины и минералы
После операции организм мужчины значительно ослаблен, поэтому пища при удалении аденомы простаты должна содержать достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Самые необходимые их них на данном этапе – цинк и селен, так как их недостаток отчасти и приводит к заболеванию.
В качестве источника этих веществ можно порекомендовать тыкву, а также различные морепродукты, начиная от морской капусты и тунца, заканчивая креветками и гребешками.
Ну и разумеется, хочется снова напомнить о том, что в рацион нужно включать как можно больше овощей и фруктов – самых разных витаминов и минералов в них в избытке.
От чего следует отказаться
Не желательно включать в питание после удаления аденомы простаты красное мясо, так как оно не только содержит достаточно много жиров, но и повышает риск развития рпж.
Пища при удалении аденомы предстательной железы не должна содержать вредных пищевых добавок и консервантов. Максимально тщательно изучайте состав каждого продукта и выбирайте лишь наиболее натуральные.
Сахар и холестерин – тоже далеко не лучшие друзья пациента, проходящего курс восстановления после удаления доброкачественной опухоли. Можно смело удалить из его холодильника майонез, маргарин, любую кондитерскую продукцию, копчености, жареное и фастфуд. Куриные яйца тоже лучше есть без желтка.
Для организма будет вредна острая и соленая пища, а также алкоголь и кофеин. От этих продуктов в ходе лечения от данного заболевания лучше полностью отказаться.
Режим питания
Диета после операции аденомы предстательной железы предполагает серьезные изменения не только в списке продуктов, с которым мужчина идет в магазин. Значительные коррективы вносятся и в его режим питания. Суть этих поправок сводится к обеспечению нормальной работы кишечника после удаления дгпж.
Пациенту рекомендуется уменьшить порции, но увеличить количество приемов пищи. Такое питание после удаления аденомы предстательной железы разгонит темпы работы пищеварительной системы, что пойдет мужчине только на пользу.
Этот режим питания называется дробным. Он активизирует выделение желудочного сока, приводит кишечно-желудочный тракт в тонус и предотвращает образование запоров.
В этих же целях советуем употреблять в пищу свеклу, чернослив с курагой, помидоры, капусту, морковь и легкие кисломолочные продукты.
Ну и, опять же, не нужно забывать о питьевом режиме, стараясь выпивать в день хотя бы 1,5-2 литра воды.
Подводя итоги
Диета после аденомы простаты – это, по сути своей, просто сбалансированное и здоровое питание. Она не накладывает никаких жестких рамок на калорийность пищи, и не слишком ограничивает мужчин в выборе еды, исключая только те вредные продукты, от которых не мешало бы отказаться и здоровому человеку, никогда не сталкивающимся с простатитом.
Список того, что можно кушать после операции простаты, достаточно обширен, и при желании и должном старании пациент сможет питаться не только полезно, но и вкусно.
Видео по теме:
